スケジュール

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7月31日(土)18~19時
今日から実践できる薬膳アイデアがいっぱい! 「食べるエステ」で、輝く美肌に【美白/シワ/たるみ撃退!】

ゆる薬膳。オンラインセミナースタート!
この講座では「ソク実践できる薬膳」をコンセプトに、1回完結型で毎月、テーマ別に薬膳を学びます。いずれも生薬は不使用。スーパーにある食材や、缶詰、市販のお惣菜などを使ってふだんの暮らしの中で、時間をかけずに手軽にできる 食養生をご紹介します。
薬膳の基本となる考え方や、テーマ別の対策、薬膳を日々の生活に取り入れるコツをわかりやすく、ご説明いたします。

薬膳に関心があるけれど難しそう…と思っている方、食事で体調を整えたい方におすすめ。また、料理を作る時間がない、料理が苦手という方でも実践できる外食や飲みものなどの取り方を工夫した「薬膳的食べ方アイデア」もしっかりとレクチャーいたします。

薬膳のハードルがグンと下がる、今日からスタートできる「薬膳」を楽しく学んでみませんか?

■ゆる薬膳。7月セミナー 「食べるエステ」で、輝く美肌に

シミ、シワ、たるみ……。鏡を見てため息をついているあなた、ぜひコスメで外からのお手入れだけではなく、身体の中からのケアをはじめましょう!  薬膳を実践して肌のコンディションを改善、月に10万円以上もかけていた化粧品代を3000円まで減らした講師が、美白、シワ・乾燥肌対策、リフトアップな弾力肌づくりなど薬膳的美肌ケアを徹底的にご紹介します。
 美肌薬膳レシピ2点もご紹介いたします。



「食べるエステ」で、輝く美肌に 」セミナー 詳細】


日時:7月31日(土)18~19時
開催方法:ZOOMによるライブ配信
受講料:3500円
講師:薬膳アテンダント池田陽子
お申込み:Peatixより予約、購入手続きをお願いいたします。
https://peatix.com/event/1871037/view

【講座内容】

・薬膳アテンダント 池田陽子による美肌におすすめの食養生
・Zoom画面を通して質疑応答など
※座学のみとなります。調理はありません。